Viikko on lähtenyt kohtuu sportisti käyntiin. Päätin, että nyt alan tehdä joka viikko liikuntasunnitelman ja noudattaa sitä. Koska kun kesätyöt alkaa pitää oikeasti miettiä millon ehtii urheilla työaikojeni takia. Jos ei etukäteen päätä millon on aikaa, ei varmasti tule tehtyä yhtään mitään. Helsingissä onneksi on varaa valita mille salille menee ja halpojakin löytyy uimahallien saleista. Mietin jopa, että kun tottuu työrytmiin niin voisi alkaa käydä aamusalilla ja lenkillä. Se olisi mulle aika iso saavutus, mutta varmasti piristää ennen työpäivää. Nyt myöskin lenkkisäät ovat mukavat kun on viileä eikä liian kuuma. Pieni sade lenkkeillessä tuo siihen vain puhtia. Näillä urheilullisilla ajatuksilla lähtee siis mun viikko käyntiin. Aloin jo luoda kesälle pidempiä urheilullisia tavoitteita ja bucket listiä jne, mutta ei ne ole ikinä pitänyt mulla joten ajattelin tänä kesänä vaan nauttia joka päivästä erikseen ja toteuttaa retkiä jne hetken mielijohteesta.
-Ida
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti